Le blog

Actualités & conseils

Conseils en développement personnel, accompagnement et actualités de Solène Coaching.

3 juillet 2026

Sortie du livre "Danse tes rêves"

Un thriller au suspense haletant

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2 juillet 2026

Pourquoi le coaching est devenu un outil stratégique de prévention des risques psychosociaux

Aujourd'hui, le coaching s'impose progressivement comme un levier de prévention concret, ancré dans les réalités du terrain, et de plus en…

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2 juillet 2026

Télétravail et équipes hybrides

Comment préserver la qualité de vie au travail et le lien social ?

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30 juin 2026

Les signaux de la souffrance au travail

Il y a souvent eu des indices, en amont d'un arrêt maladie ou d'une démission soudaine : un collègue plus silencieux, une fatigue qui…

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26 juin 2026

La reconnaissance au travail : un besoin humain fondamental

On peut avoir un bon salaire, un poste valorisant, des collègues agréables et pourtant ressentir un vide persistant. Ce vide a souvent un…

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26 juin 2026

Santé mentale au travail : un enjeu stratégique pour les entreprises

24,7 milliards d'euros. C'est le coût annuel des troubles psychiques en France, selon l'étude du cabinet Asterès publiée en octobre 2025.…

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22 juin 2026

Comment prévenir l'épuisement professionnel avant qu'il ne soit trop tard ?

Il y a souvent un moment, juste avant le burn-out, où tout semble encore normal. On enchaîne les réunions, les mails après 20h, les…

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10 juin 2026

Une nouvelle aventure : Solène Coaching et Divertiss'mans s'associent pour renforcer la cohésion de vos équipes

Je suis heureuse de vous annoncer un nouveau partenariat entre mon cabinet, Solène Coaching, et Divertiss'mans, entreprise créée et dirigée…

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18 mai 2026

« Actif à l’intérieur et ça se voit à l’extérieur »

Dans les années 2000, une célèbre publicité pour les yaourts Bio utilisait ce slogan : « Actif à l’intérieur, et ça se voit à l’extérieur.…

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16 avril 2026

Diagnostic interne de votre entreprise

Dans votre structure, vous pouvez avoir besoin d'un regard neutre et neuf sur votre organisation. Pas forcément pour tout remettre en…

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15 avril 2026

QVCT : ce que la loi Santé au travail 2022 impose aux entreprises (guide pratique)

Depuis le 31 mars 2022, la loi n°2021-1018 du 2 août 2021 a profondément renforcé les obligations des employeurs.

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15 avril 2026

Audit en entreprise : la clé pour améliorer la performance, le bien-être et la clarté stratégique

Et si vous preniez enfin du recul sur votre entreprise ?

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15 avril 2026

Vous accompagner dans votre vie : à quoi ça sert et pourquoi ça peut changer votre quotidien ?

Qu’est-ce qu’un coach de vie ?

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15 avril 2026

Reconversion professionnelle : comment réussir son changement de vie grâce au coaching

Pourquoi se reconvertir ?

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15 avril 2026

Coaching en entreprise : pourquoi investir dans la qualité de vie au travail (QVCT) ?

La QVCT : un enjeu stratégique

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Et si la rentrée devenait (enfin) un nouveau départ professionnel ?

15 avril 2026

Gestion du stress : 5 solutions efficaces grâce au coaching

Le stress : un problème majeur aujourd’hui

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15 avril 2026

Manque de confiance en soi : comment le coaching peut vous transformer durablement

Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?

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25 mars 2026

Mieux se connaître grâce au test ennéagramme : un outil puissant pour avancer dans sa vie personnelle et professionnelle

Dans un monde où tout va vite, il est parfois difficile de savoir ce que l’on veut vraiment. Entre les attentes extérieures, les…

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18 mars 2026

Pourquoi réaliser un audit à 360° de votre entreprise est devenu indispensable

Dans un environnement professionnel en constante évolution, les entreprises doivent sans cesse s’adapter pour rester performantes et…

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11 mars 2026

Développement personnel et évolution professionnelle : trouver sa voie et construire son parcours professionnel

Le monde du travail évolue rapidement. Les carrières sont de moins en moins linéaires et de plus en plus de professionnels ressentent le…

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2 mars 2026

Pourquoi la santé mentale va mal ?

Comprendre les causes et trouver des solutions durables La santé mentale est devenue un enjeu majeur en France. Stress, anxiété, burn-out,…

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13 février 2026

La santé mentale en entreprise : un enjeu collectif et une responsabilité partagée

La santé mentale nous concerne toutes et tous, quel que soit notre rôle dans l’organisation : collaborateur, manager, dirigeant, RH ou…

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5 janvier 2026

Votre séance remboursée

Prendre soin de son bien-être mental est une priorité absolue 🧠

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8 décembre 2025

🚀 Et si le bien-être de vos collaborateurs devenait votre meilleur levier de performance ?

Dans un contexte où les entreprises cherchent à attirer, motiver et fidéliser, une réalité s’impose : un collaborateur qui va bien est un…

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